こんにちは、丘の上の鍼灸院です。

今日は『春分の日』。

昼と夜がほぼ同じ長さになる日で、この日を境に昼がだんだん長くなる、ひとつ季節の節目ですね。

しばらく肌寒い日が続いていましたが、明日からようやく春らしい気温になるみたいです。

いい加減寒暖差に振り回されるのも当たり前のようになってきました。

春は変化の大きい季節、いろんな不調の出やすいときです。

深呼吸やストレッチしてリラックス。無理せずゆるくいきましょう。

花粉も例年より多いようです、毎年言っている気もしますが。

花粉症もそうですし、イライラや頭痛、目の痙攣など特に体の上部の不調が出やすいです。

お悩みの方は一度ご相談くださいね。

最近だと睡眠トラブルや、緑内障・黄斑疾患などの眼の不調で来られる方が多いのですが、

1回の鍼でも変化を感じてもらえることが多く、

もっと早く鍼灸を試せばよかったという嬉しいお声もいただきます。

睡眠トラブルや眼科疾患の方だと肩こりなどが酷い方が多く、

皮膚や筋肉がカチカチだったのが2回目のときゆるんでいるのを感じると、

患者さんからの楽になったという言葉と合わせてこちらも手ごたえを感じます。

開院して3年目の春、もっともっと精進していきたいですね。