こんにちは、丘の上の鍼灸院です。

10月９日(月)祝日はお休みです。

あとは通常どおりの予定ですので、よろしくお願いします。

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先日はじめてお灸講座というものをする機会をいただきまして、

元々人前で話すのは得意ではなく、頭が真っ白になるのでは…

という不安が大分ありましたが、なんとか１時間、やりきれたかなと。

内容としては、

お灸とは・お灸の種類・安全なお灸のすえ方・ツボの取り方・実践！という感じでしたが、

１時間の中で、２５人のお灸をしたことをない方たちに対して、

どこに時間を割けばいいのか難しかったです。

来てくれているのはお灸に興味を持ってくれた方だと思うので、

お灸のよさと、お灸は怖くない難しくないよってことが伝わっていればいいなと思います。

もっとこういう風にすればよかった、こういう話もできればよかったとか色々あるのですが、

圧倒的に時間も足りなかったので、それはまた今後に活かしていきたいと思います。

講座でもお話ししましたが、

お灸のよさは心と体の巡りをよくすることはもちろんなのですが、

自分に優しい生活を送るきっかけになることが大きいんじゃないかなと個人的には思っています。

それは自分の経験から思っていることで、本当はその話も入れたかったのですが時間の関係上…。

またそれはこのblogかどこかで書きたいと思います。

今回やってみて、大人数に対して言わば入門編のさわりのような講座になりましたが、

さらに興味がある方に対して、少人数でもうちょっと掘った内容の講座をしても面白そうだと思いました。

そういえば、今回お灸の講座をさせてもらいましたが、実際の当院での治療は鍼がメインだったりします。

お灸は体質や症状に合わせて使ったり使わなかったりなんです。

なにはともあれ無事終了し、今回企画して依頼してくださった公民館の方と来てくださった方、

ありがとうございました！

そもそもが、忙しい現代人を応援する講座ということで、ピラティス・エクササイズ・お灸の全３回の講座。

なかなか珍しい形の講座でいいですよね。自分の市でやってたらいいな、参加してみたいなと思いました。