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2023-11-21 17:00:00

年末年始のお知らせ

こんにちは、丘の上の鍼灸院です。

 

立冬も過ぎて(とっくに)、いよいよ本格的な冬到来ですね。

 

まだ日によって暖かい日もありますが、これからどんどん冷え込んできます。

 

冷やさないように気を付けてお過ごしくださいね。

 

 

体を冷やす飲食物はもちろん摂り過ぎ注意ですが、そもそも寒いとあまり摂らないと思います。

 

それよりも、冬は外からの寒さの方が厳しいので、何よりも防寒対策が重要です。

 

 

特に3つの首と言われる、首、手首、足首を寒さからしっかりガードしましょう。

 

他と比べくびれているところで、皮膚も薄く下には大きな血管が通っているため、外気に晒され全身の冷えにつながります。

 

ネックウォーマーやマフラー、手袋、レッグウォーマーなど使って寒さを防いでくださいね。

 

 

冷え症の方はさらに腹巻でお腹や腰もガードしましょう。

 

私は腹巻パンツというのをはいていますが、太ももまでしっかりガードしてくれていい感じです。

 

 

冷やさないように気を付けてお過ごしくださいね。(大事なことなので2回)

 

 

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さて、本題の年末年始のお知らせですが、

 

1231()15()までお休みさせていただきます。

 

 

1230()は通常通り営業しますが、そこまででお休みする日がちょこちょことあるかもしれませんので、その際は追ってお知らせします。

 

年始は1月6()より、通常通り営業を再開しますので、よろしくお願いいたします。

 

 

お休み期間中のご予約・お問い合わせについては、返信に少しお時間かかるかもしれませんが、ホームページやLINEからしていただけます。

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。